Według danych opublikowanych przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną Diabet Atlas, w 2021 roku na Ukrainie odnotowano 2 000 325 osób chorych na cukrzycę. W 2017 roku liczba ta zmniejszyła się o połowę – 1 270 929 osób. Statystyki uwzględniają jedynie osoby poszukujące leków, wiele osób nawet nie wie, że są w grupie ryzyka i wymagają leczenia.

Czym jest cukrzyca i jak wygląda

Według danych opublikowanych przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną Diabet Atlas, w 2021 roku na Ukrainie odnotowano 2 000 325 osób chorych na cukrzycę. W 2017 roku liczba ta zmniejszyła się o połowę – 1 270 929 osób. Statystyki uwzględniają jedynie osoby poszukujące leków, wiele osób nawet nie wie, że są w grupie ryzyka i wymagają leczenia.

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia 50% pacjentów umiera z powodu niewydolności układu krążenia, u 10% dochodzi do poważnego upośledzenia wzroku, u 2% do całkowitej ślepoty, a od 10% do 20% cierpi na niewydolność nerek. Do najczęstszych konsekwencji cukrzycy zalicza się także zespół stopy cukrzycowej, rozwój neuropatii, mikro- i makroangiopatii.

W praktyce lekarskiej wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy:

• Cukrzyca typu 1 Ten typ choroby nazywany jest insulinozależną, ponieważ organizm nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać insuliny, a pacjent potrzebuje codziennej dawki leków, aby móc żyć. Cukrzyca typu 1 występuje najczęściej u dzieci i młodzieży. Jednak w praktyce medycznej odnotowano pojedyncze przypadki, gdy choroba wystąpiła u dorosłych w wieku poniżej 30 lat. Około 10% pacjentów zgłaszających się do lekarza z typowymi objawami choruje na cukrzycę typu 1.
• Cukrzyca typu 2 U około 90% pacjentów diagnozuje się cukrzycę typu 2. Nazywa się go również insulinoniezależnym, ponieważ hormon jest wytwarzany w organizmie, ale komórki krwi na niego nie reagują. Zastrzyki z insuliny stosuje się leczniczo tylko w skrajnych przypadkach. Dzięki terminowemu rozpoznaniu choroby można skutecznie wpływać na stan pacjenta poprzez zmianę stylu życia i dostosowanie diety. Najczęściej cukrzycę typu 2 diagnozuje się u kobiet po 30. roku życia.

Objawy cukrzycy

W początkowych stadiach cukrzyca typu 1 i 2 objawia się prawie w ten sam sposób. W obu przypadkach charakterystyczne są następujące objawy:

• silny głód i ciągłe pragnienie;
• częste i nadmierne oddawanie moczu;
• zakłócenia snu i zwiększone zmęczenie;
• zasłona przed oczami;
• szybki przyrost lub utrata masy ciała;
• powolne gojenie się ran;
• suchość i szorstkość skóry;
• swędzący;
• obrzęk.

Jeżeli występują trzy lub więcej z tych objawów, należy wykonać badanie poziomu glukozy we krwi. Jeżeli według wyników badania jego stężenie na czczo wynosi więcej niż 6,5 mm/l lub bezpośrednio po jedzeniu więcej niż 12 mm/l, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Dlaczego pojawia się choroba

Nadal nie wiadomo dokładnie, dlaczego trzustka przestaje wytwarzać insulinę i nie opracowano środków zapobiegawczych. W 50% przypadków cukrzyca pierwszego typu jest dziedziczona, w pozostałych pojawia się po infekcjach i przeniesionych wirusach. Naukowcy na całym świecie nadal badają przyczyny choroby, jej przebieg i metody zapobiegania, ale pewne prawidłowości zostały już ujawnione.

W praktyce medycznej istnieje kilka głównych przyczyn cukrzycy:

• Dziedziczność W grupie ryzyka znajdują się osoby, których rodzice zdiagnozowali tę chorobę. Już od najmłodszych lat powinny prowadzić zdrowy tryb życia i monitorować swoją dietę.
• Choroby endokrynologiczne Cukrzyca, w szczególności typu 2, może rozwinąć się w wyniku dysfunkcji tarczycy, z guzem trzustki.
• Choroby zakaźne U osób z dziedziczną predyspozycją do cukrzycy pierwsze jej objawy często pojawiają się po zakażeniu wirusami, na tle procesów zapalnych.
• Otyłość Duża ilość tkanki tłuszczowej negatywnie wpływa na wrażliwość komórek na przedostawanie się insuliny do krwi. 80% pacjentów, u których zdiagnozowano tę chorobę, ma nadwagę.
• Niewłaściwe odżywianie Duża ilość cukru w diecie prowadzi do skoków insuliny, co przyczynia się do rozwoju choroby. Główną przyczyną otyłości jest przejadanie się.
• Hipodynamizm Przy siedzącym trybie życia procesy metaboliczne w organizmie ulegają spowolnieniu. Mięśnie zużywają mniej glukozy i gromadzi się ona we krwi.

Jak rozwija się choroba

Cukrzyca typu 1 rozpoczyna się, gdy układ odpornościowy atakuje komórki trzustki i trwale niszczy ich zdolność do wytwarzania insuliny. Gdy organizm wyprodukuje wystarczającą ilość insuliny, glukoza z krwi przedostaje się do komórek różnych narządów, a jej pozostałości gromadzą się w wątrobie i tkankach mięśniowych. Jeśli dana osoba potrzebuje dodatkowej energii pomiędzy posiłkami, na przykład podczas snu lub ćwiczeń, organizm wykorzystuje te resztki.

W przypadku cukrzycy typu 1, z powodu braku insuliny, glukoza nie dostaje się do komórek, jej poziom szybko wzrasta, dlatego objawy choroby pojawiają się dość szybko. Pacjenci natychmiast odczuwają silne pragnienie i suchość w ustach, budzą się w nocy kilka razy, aby udać się do toalety, a objętość moczu znacznie wzrasta.

W przypadku cukrzycy typu 2 tkanki organizmu stopniowo zużywają i wykorzystują coraz mniej glukozy. Poziom cukru we krwi może rosnąć latami i nie powodować u człowieka żadnych objawów choroby. Z biegiem czasu organizm zaczyna wydalać nadmiar glukozy przez nerki. Wraz z moczem, sole i płyny opuszczają organizm, co powoduje odwodnienie i brak równowagi elektrolitowej. Pierwsze objawy choroby pojawiają się u osoby.

Jeśli cukrzyca nie jest leczona, wysoki poziom cukru powoduje problemy we wszystkich kluczowych układach organizmu:

• Serce i naczynia krwionośne Złogi tłuszczu na ściankach naczyń krwionośnych powodują słabe krążenie krwi, co prowadzi do nadciśnienia, miażdżycy, udarów i zawałów serca.
• Nerki Ze względu na zwiększone obciążenie stopniowo przestają filtrować krew – rozwija się niewydolność nerek.
• Oczy Na skutek uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych dochodzi do obrzęku soczewki i pogorszenia widzenia, wzrasta ryzyko wystąpienia zaćmy, jaskry i retinopatii cukrzycowej.
• Układ nerwowy Drętwieją ręce i nogi, pojawiają się problemy trawienne i moczowo-płciowe, spada libido.
• Skóra Rany i zadrapania goją się słabo i długo, wzrasta ryzyko chorób grzybiczych i bakteryjnych.

W zaawansowanych przypadkach cukrzycy cierpią stopy, których w większości przypadków nie da się uratować i trzeba je amputować.

Nowoczesne metody leczenia

Zarządzanie cukrzycą to sposób na życie. Aby utrzymać chorobę pod kontrolą, stosuje się następujące metody:

• Insulinoterapia Osoby chore na cukrzycę typu 1 muszą przyjmować insulinę codziennie, a jej wymagana ilość może się zmieniać w ciągu dnia. Dlatego pacjenci regularnie sprawdzają poziom glukozy we krwi, aby dowiedzieć się, jaka dawka leku jest w danym momencie potrzebna. Dieta i aktywność fizyczna mogą wpływać na poziom cukru.Insulinę w cukrzycy typu 2 stosuje się w kilku przypadkach: jeśli choroba przeszła w ciężką postać, w sytuacjach chirurgicznych i nagłych, w czasie ciąży. Wskazaniem do wyznaczenia zastrzyków insuliny jest najczęściej nieskuteczność leków w tabletkach.
• Pomiar poziomu cukru we krwi Regularna kontrola poziomu glukozy pozwala zwiększyć skuteczność leczenia i zapobiec rozwojowi choroby. Pomiary wykonywane są przez pacjenta kilka razy dziennie. Lekarz ustala normę wskaźników indywidualnie dla każdego pacjenta.
• Systemy ciągłego monitorowania poziomu glukozy we krwi POCTech Urządzenie posiada niewielkie wymiary, dzięki czemu wygodnie jest umieścić je na brzuchu lub ramieniu pacjenta. Wszystkie dane z niego przesyłane są do smartfona i aktualizowane w czasie rzeczywistym.
• Pompy insulinowe Małe urządzenie mieszczące zbiornik insuliny. Pompa w sposób ciągły transportuje insulinę do organizmu, zgodnie ze schematem zaprogramowanym przez lekarza.
• Curasonix System ten został opracowany w celu rozwiązywania problemów związanych ze złożonym gojeniem się ran. Delikatnie i skutecznie oczyszcza ranę dzięki trzem mechanizmom działania: makroabrazji, mikroabrazji i ultradźwięków. Stosowanie systemu Curasonix pozwala znacząco zmniejszyć ryzyko infekcji i liczbę przypadków amputacji kończyn.
• Dieta i ćwiczenia fizyczne W przypadku cukrzycy ilość szybko przyswajalnych węglowodanów w diecie pacjenta jest ściśle ograniczona, gdyż ich stosowanie powoduje skoki poziomu cukru we krwi i przyczynia się do przyrostu masy ciała. Ćwiczenia fizyczne pomagają przyspieszyć metabolizm i zmniejszyć masę ciała, jeśli istnieje taka potrzeba. W Internecie można znaleźć wiele różnych diet na cukrzycę, jednak żywienie medyczne powinien przepisać lekarz. Specjalista dobiera dietę i poziom ćwiczeń po zapoznaniu się z badaniami pacjenta.
• Leki obniżające poziom cukru Tabletki przeciwcukrzycowe pomagają regulować działanie insuliny i wrażliwość tkanek na nią. Są przepisywane ludziom w celu utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi. Leki zawsze stosuje się w połączeniu z dietą i aktywnością fizyczną przepisaną przez endokrynologa.

Zapobieganie cukrzycy

W większości przypadków cukrzycy można zapobiec. Do tego potrzebujesz:

1. Przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania.
2. Bądź aktywny fizycznie.
3. Utrzymuj prawidłową masę ciała.
4. Monitoruj metabolizm.
5. Rzuć palenie i alkohol.

Niebezpieczeństwo choroby polega na tym, że w pierwszych stadiach nie objawia się ona w żaden sposób, dlatego co roku konieczne jest wykonywanie testu cukru na pusty żołądek. Przy najmniejszych nieprawidłowościach w testach lekarz prześle pełne badanie, aby ustalić przyczyny wysokiego stężenia glukozy we krwi i zalecić dalsze leczenie. Krew na cukier można oddać bezpłatnie po skierowaniu od lekarza rodzinnego.

Jak skutecznie żyć z cukrzycą?

Głównym czynnikiem sukcesu w kontrolowaniu cukrzycy jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza. Przede wszystkim musisz zmienić swój styl życia:

• Przejdź na żywienie medyczne Lekarze zauważają, że należy wykluczyć z diety cukier, kukurydzę, ziemniaki, winogrona, figi, daktyle, rodzynki, truskawki i banany, biały ryż, musli i płatki zbożowe, tłusty nabiał, pieczywo z ciasto francuskie i ciasto maślane, ponieważ szybko podnoszą poziom glukozy we krwi. Jeśli naprawdę chcesz zjeść coś smacznego, lepiej dać pierwszeństwo słodyczom dla diabetyków. Bardzo ważne jest, aby pacjenci chorzy na cukrzycę odżywiali się zgodnie z reżimem i spożywali normę kaloryczną zaleconą przez dietetyka.
• Dodaj ćwiczenia Sporty takie jak joga, tenis, pływanie, taniec, piłka nożna i pilates pomagają utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą. Należy jednak uzgodnić wybraną aktywność fizyczną z lekarzem i nie trenować w przypadku złego samopoczucia. Lepiej ograniczyć czas zajęć do jednej godziny dziennie i ostrzec trenera o swoim stanie zdrowia. Aby się zabezpieczyć, należy również zmierzyć poziom cukru przed i po treningu.
• Redukuj wagę i porzuć złe nawyki Napoje alkoholowe zawierają dużo cukru i podwyższają jego poziom we krwi. Palenie ma negatywny wpływ na stan całego organizmu, a szczególnie na układ sercowo-naczyniowy. Nadwaga zwiększa obciążenie serca i innych narządów. Im zdrowszy organizm pacjenta, tym mniejsze ryzyko powikłań związanych z chorobą.
• Przyjmuj leki w przepisanych dawkach Zastrzyki z insuliny są niezbędne do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Spadek cukru do krytycznie niskiego poziomu grozi osłabieniem i zawrotami głowy, aw ciężkich przypadkach - utratą przytomności, drgawkami i śpiączką.

Cukrzyca wymaga stałej uwagi i monitorowania stanu organizmu: pomiaru poziomu cukru we krwi, ciśnienia krwi, procesów metabolicznych. Regularne badania i terminowa korekta leczenia pozwalają zapobiec rozwojowi choroby i prowadzić normalne życie zdrowego człowieka.